10 migliori poggiapiedi sotto la scrivania nel 2023, secondo chiropratici e recensioni

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La giornata lavorativa sta per diventare meno dolorosa, letteralmente.

Non c'è quasi niente di meglio che rilassarsi a bordo piscina, sdraiandosi su una sedia con le gambe sollevate.

E anche se è mentalmente rilassante avere i piedi sollevati, si scopre che ci sono importanti benefici fisici anche per il tuo corpo, quindi è ora di aggiungere questa pratica ad altri momenti sedentari della tua vita. (Leggi: Durante la giornata lavorativa.)

I poggiapiedi possono essere utili per fornire supporto e comfort ai piedi e agli arti inferiori durante la seduta prolungata alla scrivania o alla postazione di lavoro. "Sedersi in qualsiasi posizione per un lungo periodo di tempo può logorare il corpo", afferma il chiropratico Alex Tauberg, DC, CSCS. "Rimanere fermi può causare un irrigidimento dei muscoli e delle articolazioni e diventare dolorosi."

Posizioni di seduta alternate possono aiutare ad alleviare l'usura del corpo. E aggiungere un poggiapiedi può fornire supporto, comfort e ridurre la pressione sugli arti inferiori, dice. Ma i benefici non finiscono qui: possono anche aiutare a prevenire o ridurre il gonfiore alle gambe perché migliorano la circolazione.

Dai un'occhiata ad alcuni dei migliori poggiapiedi sotto la scrivania qui:

I poggiapiedi possono anche promuovere la corretta ergonomia e incoraggiare una corretta postura seduta, afferma la chiropratica Karen Erickson, DC, FACC. "Avere i piedi ancorati al pavimento o a uno sgabello consente di distribuire adeguatamente il peso su fianchi, bacino e colonna vertebrale", aggiunge.

Se ti siedi alla scrivania per un lungo periodo di tempo durante il giorno, o soffri di malattia venosa periferica, malattia arteriosa periferica o problemi minori di circolazione come i piedi freddi, è una buona idea prenderne uno, dice il dottor Tauberg.

Quindi, ecco i 10 migliori poggiapiedi sotto la scrivania, con suggerimenti di chiropratici e recensioni entusiastiche.

Incontra gli esperti: Alex Tauberg, DC, CSCS, è un chiropratico e proprietario di The Pittsburgh Chiropractor. Karen Erickson, DC, FACC, è una chiropratica presso Erickson Healing Arts a New York City.

Questo poggiapiedi in schiuma ha ben 4,7 stelle su Amazon con oltre 8.000 valutazioni globali. (Il che significa che la gente lo adora davvero!) Questo poggiapiedi ad altezza personalizzabile ha un supporto solido e ottimale e ha una copertura antiscivolo in velluto lavabile in lavatrice.

I revisori adorano totalmente questo poggiapiedi, dicendo che ne è valsa la pena il prezzo. È morbido al tatto ed è leggero quindi può essere facilmente spostato. Inoltre, è di ottima qualità e offre sia opzioni di dondolo che di superficie piana per la posizione che il tuo corpo desidera.

Recensione entusiastica:"Ho provato molti poggiapiedi nel corso degli anni e questo è il migliore, finora. Anche se tutta la schiuma si disintegra nel tempo, mi aspetto che questo duri molto più a lungo perché è fatto molto bene e non ci sono "impronte dei piedi" dal inizio. I miei piedi riposano comodamente SULLA PARTE SUPERIORE senza cedere. Adoro il fondo staccabile con cerniera in modo da poter regolare l'altezza; utilizzo l'altezza bassa per il laptop e il cuscinetto extra con cerniera/velcro per leggere i libri. Perfezione."

Questo poggiapiedi sotto scrivania in legno è totalmente regolabile, con quattro diversi angoli di inclinazione della superficie. Supporta fino a 400 libbre e ha un fondo antiscivolo, quindi i tuoi piedi non andranno da nessuna parte mentre sei seduto.

I clienti dicono che è robusto e comodo e non scricchiola né si muove. Dicono anche che regge così bene che le loro scarpe e i loro piedi non rompono la superficie. Nel complesso, è di alta qualità e di buone dimensioni ridotte, nel caso in cui l'area sotto la scrivania sia più stretta.

Recensione entusiastica:"Se stai cercando un poggiapiedi, compra questo. Mia moglie adora il suo, io amo il mio... Ha superato lo stress test dei miei circa 180 libbre in piedi e rimbalzandoci sopra. Non si è mosso, non si è mosso non si inclina, non scricchiola e, soprattutto, non esplode in piccoli pezzi. La consistenza funge anche da luffa e può esfoliare delicatamente la pianta dei piedi.

Questo poggiapiedi da scrivania in plastica ha tre diverse altezze regolabili e una superficie strutturata massaggiante che dovrebbe aiutare a ridurre lo stress durante il giorno. Con il suo design semplice, si inclina di 30 gradi per sostenere i piedi.